Namaste

Schön, dass du da bist!

Ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft. Mein Weg zum Yoga begann zwar auf der Matte. Mittlerweile ist Yoga für mich zu meiner Lebenseinstellung geworden.

Yoga bedeutet für mich, sich Zeit zu nehmen. Eine Verabredung mit sich selbst zu haben. Nach den Einheiten fühle ich mich fokussierter, ruhiger, gelassen und trotz alledem voller entspannter Energie. Durch Yoga schule ich meine Achtsamkeit und Aufmerksamkeit, in dem ich den Blick nach Innen lenke, anstatt mich an der Außenwelt zu orientieren.

Ich freue mich, mit dir gemeinsam Yoga zu praktizieren.

Deine Sabine