Events & Workshops

Sonntag, 04. Juni 2023, 09:00 Uhr-11:30 Uhr

Seewirt Spiess Maltschacher See, Maltschach 2, 9560 Feldkirchen

 

An einem schönen Frühsommermorgen beginnst du deinen Körper zu mobilisieren, um dann in eine meditative Form des Kreativseins hinein zu tauchen. In die Makramee Kunst. 

Wir starten mit einer 60 minütigen Yoga Einheit. Im Anschluss wirst du von der lieben Patricia (von tizzis_sweet_table), in die Welt der Makramee geleitet. Unter genauer Anleitung von Patricia entsteht Knoten für Knoten ein dekoratives sommerliches Accessoires für dein zu Hause. Mit diesem selbst geknüpften Makramee Windlicht kannst du deine Sommertage romantisch ausklingen lassen. 

Dieser Workshop erfordert keine Vorkenntnisse. Weder Yoga, noch Makramee Erfahrung musst du mit in diesen Workshop bringen. 

Wir verbinden den Körper und den Geist. Wir schaffen eine meditative Form des Kreativ seins und du wirst mit einer Klarheit und Ruhe in deinen Nachmittag starten. 

 

Kosten: € 39,-- (inklusiver Material) 

Bei Schlechtwetter findet die Einheit in den Yoga Kursraum des Therapiehaus (Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen) statt. 

 

 

Yoga & Frühstück

Samstag, 24. Juni 2023, 08:30 Uhr 

Seewirt Spiess Maltschacher See, Maltschach 2, 9560 Feldkirchen

 

Was gibt es schöneres, als die Kombination aus Yoga & Frühstück am See`?

Wir starten mit Meditation, sowie Pranayama und wecken unseren Körper liebevoll auf. Zu Beginn der Einheit liegt der Fokus auf der Mobilisation. Im Hauptteil werden wir Sonnengrüße mit kraftvollen Yoga Asanas verbinden. Im letzten Drittel der Einheit schenken wir unseren Muskeln Länge, indem wir Länger in den Positionen verweilen und schaffen Entspannung im Körper & in unseren Gedanken. Ein Shavasana rundet die Einheit ab. Entspannte Energie und Flexibilität bleiben dir den den ganzen Tag erhalten.

Im Anschluss genießen wir auf der Terrasse des Seewirt Spiess ein leckeres Frühstück und werden mit vielen Köstlichkeiten verwöhnt. Wir finden Zeit zum plaudern und zum austauschen. Lass deinen Blick gerne mal länger über den See schweifen, beobachte das Glitzern der Wasseroberfläche und tauche immer wieder in achtsame Genussmomente ein. Dein Blick wird dabei garantiert öfters mal über den romantischen Maltschacher See schweifen. Empfange die Glückseligkeit eines entspannten Sommertags.

 

Kosten: € 37,-- (Yoga inklusive Frühstück und 1 Heißgetränk)

Ich bitte dich um rechtzeitige Reservierung, da es nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen gibt. 

Schlechtwetter Ersatztermin ist Sonntag, 25. Juni 2023

 

Let's Celebrate -  3 Jahre Lunasol YOGA 

Sonntag, 02. Juli 2023, 08:30 Uhr

Seewirt Spiess Maltschacher See, Maltschach 2, 9560 Feldkirchen

 

Ich bin überaus dankbar für jeden einzelnen Moment und all die wunderschönen Erinnerungen der letzten 3 gemeinsamen Jahre!

Lass uns gemeinsam die Yogamatten ausrollen und eine wunderschöne Yoga Einheit am Maltschacher See zelebrieren. 

Nach der Yoga Einheit erwartet dich auf der Seeterrasse ein leckerer Kuchen & Kaffee. Zeit um zu plaudern, lachen und gemeinsame Erinnerungen aufleben zu lassen. Ich freue mich auf das gemütliche Beisammensein. 

 

Es gibt ein tolles Gewinnspiel, dass du auf keinen Fall  verpassen solltest!

 

Good NEWS für alle mit 10er Block - diese Einheit kannst du gerne mit deinem 10er Block buchen, ansonsten kostet dich die Einheit € 20,-- (inklusive Kaffee & Kuchen)

 

 

Yoga am Berg

Samstag, 15. Juli 2023, 13:30 Uhr

Mountain Yoga Trail / Biosphärenparkbahn Brunnach 

 

Auf knapp 2.000m rollen wir die Yoga Matten aus. Panorama Blick inklusive. Was dich erwartet? Eine Kombination aus Meditation, bewusstem Atem, Mobilisation und sanften bis kraftvollen Bewegungen. Die Asanas werden Mal länger gehalten, mal ist es etwas dynamischer. Wir nehmen uns Zeit für Pausen und ein bewusstes Nachspüren. Gegen Ende der Einheit halten wir Positionen etwas länger und laden mehr Länge in unsere Muskulatur ein. Ein extra langes Shavasana wird sich in dieser Seehöhe noch intensiver anfühlen und somit empfehle ich dir vom ganzen Herzen mit dabei zu sein, um diese Erfahrung zu machen.

Was solltest du wissen?

Wir treffen uns um 13:30 Uhr bei der Talstation Brunnach (St.Oswald, wenige Fahrminuten von Bad Kleinkirchheim entfernt). Mit der Kärnten Card ist die Fahrt mit der Seilbahn für dich inklusive. Zieh dich bequem an und nimm dir gerne auch noch etwas zusätzliches zum drüber ziehen mit. Eine Decke empfehle ich dir für deine Entspannung im Shavasana.

Kosten: € 20,--

 

Yoga & Sternennacht

Sonntag, 23. Juli 2023, 19:30 Uhr - ca. 23:00 Uhr

Kreuth, 9065 Ebenthal in Kärnten 

 

Es erwartet dich ein magischer Abend!

Genieß bereits bei der Ankunft am Radsberg das grandiose Panorama.

Auf der Yogamatte starten wir mit Meditation, Atemübungen, sowie Mobilisation. Der Hauptteil wird ein bunter Mix aus dynamischeren Abfolgen bis hin zu kraftvollen Asanas, die wir länger halten werden. Gegen Ende der Einheit nehmen wir uns Zeit, um die Muskeln in die Länge zu ziehen und finden Entspannung in Shavasana. 

Ab ca.21:00 Uhr werden wir von Herrn Christian Zechner von den Sternwarten Kärntens, begleitet und lernen den Nachthimmel besser kennen. In einer hoffentlich sternenklaren Nacht werden wir nicht nur den Mond, Planeten und Sterne sondern auch Sternschnuppen erblicken können.

Ein mobiles Teleskop zur Detailbeobachtung von Mond und Sterne wird aufgebaut und du hast Zeit, um all deine Fragen zu stellen oder dich einfach nur vom Sternenhimmel verzaubern zu lassen. 

 

Kosten: € 35,--