Ich bin Sabine, wohne im wunderschönen Kärnten und bin Yogalehrerin aus Leidenschaft. Mein Weg zum Yoga begann zwar auf der Matte. Mittlerweile ist Yoga für mich zu meiner Lebenseinstellung geworden.
Yoga bedeutet für mich nicht nur die Praxis auf der Matte, sondern die Dinge, die ich auf der Matte lerne, höre und entdecke – mit in mein Leben zu integrieren.
Yoga bedeutet für mich, sich Zeit zu nehmen. Eine Verabredung mit sich selbst zu haben. Nach den Einheiten fühle ich mich fokussierter, ruhiger, gelassen und trotz alledem voller entspannter Energie.
Durch Yoga schule ich meine Achtsamkeit und Aufmerksamkeit, in dem ich den Blick nach Innen lenke, anstatt mich an der Außenwelt zu orientieren.
Yoga ist eine einheitliche Lehre, welche alle Ebenen miteinbezieht. Den Körper (Asanas), die Atmung (Pranayama ) und den Geist (Meditation).
Articulate & Theming mit Annika Isterling
Februar 2023
EMBODIED YOGA Online ANATOMY mit Kaija Marx
Dezember 2022
EMBODIED LANGUAGE mit Kaija Marx
September - Oktober 2022
YOGA Teacher Training 30h mit Marcel Clementi
Themenschwerpunkte:
Yoga Business, Marketing & Branding, Social Media, Anatomie, Alignment, Workshops, Retreats & Events.
Oktober 2021
SUP Yoga am Wörthersee, durch Sabine Markut von Yogalicious Academy, Klagenfurt, Juni 2021
50 h Yin Yoga Ausbildung, durch Helga Baumgartner & Pema Wangchen
Klagenfurt, März 2021
Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung, durch Sabine Markut von Yogalicious Academy und Michaela Steiner (Hebamme und Physiotherapeutin), Klagenfurt, Juni – August 2020
230h Yogalehrer Grundausbildung durch Jang-Ho Kim und Frank Bartl von NowYoga Wiesbaden sowie Kaija Marx, Klagenfurt 2019-2020
Dipl. Mentaltrainerin, Vitalakademie, Juni 2019 – Mai 2020
Ich bin überaus dankbar für meine Lehrer, welche mich durch meine Yoga Ausbildung begleitet haben. Sie haben meinen Horizont erweitert.
Zusätzlich bin ich leidenschaftlich gerne auf Yoga Festivals und Workshops und besuche auch noch gerne regelmäßig Yoga Kurse, und hole mir viel Wissen und Inspiration aus meinen Leseeinheiten.