Events & Workshops
Weekend Flow
Sonntag, 14. September 2025
09:00-10:15 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen, Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen
Deine Feeling Good - Yoga Einheit am Wochenende!
Was dich erwartet?
-eine Symbiose aus Dynamik und Alignment
-finde in aktive Haltungen hinein, die sowohl Kraft, als auch deine Flexibilität erhöhen
- finde einen besseren Zugang zu komplexeren Asanas und der Transition
Kosten: € 15,-- oder via 10er Block
Yoga unter dem Wunschbaum
am Kathreinkogel
Sonntag, 21. September 2025
10:00 - ca. 12:30 Uhr
Kathreinkogel, 9535 Gemeinde Schiefling am Wörthersee
Wir starten mit einer gemeinsamen gemütlichen Wanderung auf den Kathreinkogel.
Im Herbst erwartet uns ein bunter und farbenfroher Wald und die bereits abgefallenen Blätter verwandeln den Waldboden in ein raschelndes Meer.
Unter dem Wunschbaum wollen wir unsere Yogamatten ausrollen.
Du bekommst von mir ein Herz aus Holz (inkl. Schnur). Dieses Herz samt Herzenswunsch von dir, darf Platz finden auf dem Wunschbaum. Der Wind wird deinen Herzenswunsch hinaus in die Welt tragen, wo er in Erfüllung gehen möge.
Kosten: € 25,-- (inkl. Material)
Yoga DAY RETREAT am Ossiacher See
Seehotel Hoffmann
Samstag, 27. September 2025
09:00-17:00 Uhr
Seehotel Hoffmann, Bundestraße 7, 9562 Steindorf am Ossiacher See
Ein Tag nur für DICH am wunderschönen Ossiacher See.
Mit dem Seehotel Hoffmann haben wir die perfekte Location DIREKT am Wasser.
Es erwartet dich ein aktives YOGA am Vormittag und ein regenerierendes Yoga am Nachmittag. Die Yoga Praxis wird dich dabei unterstützen, Anspannungen durch Bewegung zu lösen, um somit in die tiefe Entspannung einzutauchen.
Natürlich wollen wir uns nicht den ganzen Tag bewegen, wir finden auch viele stille Momente und üben uns in Achtsamkeit. Denn häufig sind wir mit unseren Gedanken ganz wo anders, als unser Körper.
In diesem Day Retreat bekommst du Werkzeuge und Methoden an die Hand, wie du zu mehr innerer Ruhe kommst und dein Mindset positiv verändern kannst.
Eine Yoga Auszeit ist immer eine einzigartige Erfahrung. Nutze diese Gelegenheit, um mit einer entspannten und gelassenen Energie in deinen Herbst zu starten.
Inkludierte Leistungen:
alle Yoga Einheiten
Welcome Drinks & Brötchen
3 Gang Mittagsmenü
Nachmittagskaffee mit süßen Gepäck
Goodie Bag
Kosten: € 150,--
Yoga DAY RETREAT am Ossiacher See
Seehotel Hoffmann
Samstag, 04. Oktober 2025
09:00-17:00 Uhr
Seehotel Hoffmann, Bundestraße 7, 9562 Steindorf am Ossiacher See
Ein Tag nur für DICH am wunderschönen Ossiacher See.
Mit dem Seehotel Hoffmann haben wir die perfekte Location DIREKT am Wasser.
Es erwartet dich ein aktives YOGA am Vormittag und ein regenerierendes Yoga am Nachmittag. Die Yoga Praxis wird dich dabei unterstützen, Anspannungen durch Bewegung zu lösen, um somit in die tiefe Entspannung einzutauchen.
Natürlich wollen wir uns nicht den ganzen Tag bewegen, wir finden auch viele stille Momente und üben uns in Achtsamkeit. Denn häufig sind wir mit unseren Gedanken ganz wo anders, als unser Körper.
In diesem Day Retreat bekommst du Werkzeuge und Methoden an die Hand, wie du zu mehr innerer Ruhe kommst und dein Mindset positiv verändern kannst.
Eine Yoga Auszeit ist immer eine einzigartige Erfahrung. Nutze diese Gelegenheit, um mit einer entspannten und gelassenen Energie in deinen Herbst zu starten.
Inkludierte Leistungen:
alle Yoga Einheiten
Welcome Drinks & Brötchen
3 Gang Mittagsmenü
Nachmittagskaffee mit süßen Gepäck
Goodie Bag
Kosten: € 150,--
Arm Balance Workshop
Sonntag, 12. Oktober 2025
16:00 - 18:00 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen, Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen
Entwickle ein tieferes Verständnis für deinen Körper und erlaube dir dein höchstes Potential zu entfalten.
Durch vereinfachte Techniken und einen systematischen Ansatz findest du Schritt für Schritt deinen Zugang zu den Armbalancen.
Welche Armbalancen sind mit dabei?
- Bakasana (Krähe)
- Parsva Bakasana (seitliche Krähe)
- Bhujapidasana (Arm Pressure Pose)
- Astavakrasana (Achtwinkel Haltung)
- Titibasana (Firefly Pose)
- Eka Pada Koundinyasana (Flying Split)
- Parsva Bhuja Dandasana (Grashopper).
Das einzige, was du benötigst ist deine Neugierde und dein Interesse an Armbalancen. Alle Level sind herzlich willkommen.
Kosten: € 35,--
YIN Yoga - Slow Down & Release
Sonntag, 19. Oktober 2025
17:00 - 18:30 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen, Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen
Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yoga Stil, der den Körper einlädt, in einer Position für mehrere Minuten zu verweilen. Durch das lange Verweilen arbeiten wir tief in das Bindegewebe, die Faszien und die Muskeln und lösen körperliche Anspannungen. Auf einen ruhigen und entspannten Körper folgt ein ruhiger und entspannter Geist.
- Finde zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit
- Löse Alltagsstress
- Verringere die Lautstärke deiner Gedanken
- Tiefe Entspannung unterstützt dich auf allen Ebenen zur Ruhe zu kommen.
Kosten: € 20,--
WORKSHOP: Entspannung- und Meditationstechniken
Sonntag, 09. November 2025
09:00-11:30 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen, Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen
Meditation ist das wirksamste, wie auch nachhaltigste Mittel gegen Stress. Gerne möchte ich dir Techniken vermitteln, die es dir ermöglichen, mehr Entspannung in deinen Alltag einzuladen. Dafür benötigen wir nämlich im Alltag weder die Matte, noch das Stille verweilen im Sitzen.
Meditation hat mehrere Facetten.
Was dich in diesem Workshop erwartet:
- Bewegungsmeditation
- Mantra Meditation
- Atemmeditation
- Metta Meditation
- Gehmeditation
- Schüttelmeditation
- Schokoladenmeditation
- Trataka - Kerzenmeditation
uvw.
Dieser Workshop zeigt dir Wege und Optionen, um vom Stress - und Leistungsmodus in den Entspannungsmodus zu wechseln.
Kosten: € 38,--
Weekend Flow
Sonntag, 23. November 2025
09:00-10:15 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen, Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen
Deine Feeling Good - Yoga Einheit am Wochenende!
Was dich erwartet?
-eine Symbiose aus Dynamik und Alignment
-finde in aktive Haltungen hinein, die sowohl Kraft, als auch deine Flexibilität erhöhen
- finde einen besseren Zugang zu komplexeren Asanas und der Transition
Kosten: € 15,-- oder via 10er Block